Tai_Chi

Zalety ćwiczenia Tai Chi

Naturalna kuracja w erze cyfrowej Tai chi (Taijiquan) znany jest już od stuleci, ale ostatnio stał się popularny w kręgach praktykujących holistyczne uzdrawianie, kiedy okazało się, że może to być świetna aktywność dla osób cierpiących na artretyzm i inne długotrwałe dolegliwości fizyczne. Tai Chi to starożytna chińska tradycja delikatnych form ćwiczeń fizycznych obejmujących rozciąganie i …

Zalety ćwiczenia Tai Chi Read More »